一、油麥菜為什么叫油麥菜?油菜和油麥菜有哪些區(qū)別
很多人第一次聽說油麥菜,多數(shù)以為其是油菜的一種,其實并非如此。那么,油麥菜為什么叫油麥菜?油菜和油麥菜的區(qū)別是什么?
油麥菜為什么叫油麥菜
油麥菜,別名莜麥菜,油麥同莜麥(學名:Avena nuda)是燕麥的一種,學名為“裸粒類型燕麥”或“裸燕麥”,原產(chǎn)中國的燕麥品種。華北稱之為“油麥”,中國西北稱之為“玉麥”,中國東北稱之為“鈴鐺麥”。
又叫苦菜、生菜,屬菊科、萵苣屬植物,是以嫩梢、嫩葉為產(chǎn)品的尖葉型葉用萵苣,葉片呈長披針形,色澤淡綠、質地脆嫩,口感極為鮮嫩、清香、具有獨特風味,含有大量維生素A、維生素B1、維生素B2和大量鈣、鐵、等營養(yǎng)成分,是生食蔬菜中的上品,有“鳳尾”之稱。
關于其名字來源有這么一個說法:從前有個人,在街上買菜,他也不知道這個菜叫啥名,于是他就吆喝:“呦,買菜”于是大家就以為這個菜叫油麥菜啦!
油菜和油麥菜的區(qū)別
最簡單的區(qū)別方法就是短小深綠的是油菜、長長嫩綠的為油麥菜……口感上油麥菜比油菜更好吃,吃起來脆脆的,像萵苣葉甚至生菜的口感,而這是油菜沒有的。
油麥菜家常做法
蒜泥油麥菜
材料:油麥菜,蒜,鹽,花椒面,雞精。
做法:
1.將摘好的油麥菜洗凈,用開水焯稍微一下,撈出后輕輕的攥干水分,切成5cm長的段備用。
2.蒜去皮后拍一下,切成蒜末備用。
3.鍋中放油,待油九成熱時下入油麥菜并快速爆炒,同時加入花椒面、鹽,翻炒均勻。
4.略微翻炒后加入蒜末,翻炒出蒜香后,關火加入雞精,翻炒均勻就OK啦!
麻醬涼拌油麥菜
材料:油麥菜300g,鹽1茶匙(5g),芝麻醬1湯匙(15ml),芝麻油1茶匙(5ml),醬油1/2茶匙(3ml),熟芝麻少許。
做法:
1、油麥菜洗凈,瀝干水分,修整齊后,切段。
2、撒上少許細鹽拌勻攤開,整齊擺放于盤內。
3、淋上由芝麻醬、醬油、芝麻油調成的味汁,撒上少許熟白芝麻即成。
豆豉鯪魚油麥菜
材料:油麥菜400克,罐裝鯪魚50克,大蔥1根,生姜1小塊,大蒜3瓣,淀粉適量,食用油30克,香油1小匙,高湯3小匙,料酒2小匙,豆豉1大匙,精鹽2小匙,白糖1小匙,味精0.5小匙。
做法:
1.把油麥菜切成10 厘米長的段,用開水焯熟,裝盤;蔥、蒜、姜切末。
2.鍋中下油,炒香蔥、蒜、姜、豆豉,加入高湯及其他調味料,燒開后放入鯪魚,用水淀粉勾芡,盛出放在油麥菜上,淋入香油即可。
二、油麥菜是小油菜嗎
油麥菜不是小油菜,油菜被稱為青菜,是十字花科,蕓苔屬一年或二年生草本植物。油麥菜則是油荬、香水生菜,菊科萵苣屬,原種產(chǎn)于地中海沿岸。
油麥菜在不同的地方,叫法不同,華北稱之為“油麥”,中國西北稱之為“玉麥”,中國東北稱之為“鈴鐺麥”。
油麥菜和油菜最大的區(qū)別就是長度,短小深綠的是油菜、長長嫩綠的為油麥菜??诟猩嫌望湶吮扔筒烁贸?,吃起來脆脆的,像萵苣葉甚至生菜的口感,而這是油菜沒有的。
日常生活中,我們買油菜的時候,可以看看顏色,顏色翠綠沒有黃葉子的油菜都是新鮮油菜的代表。如果買回家的是撒了水的油菜,這個時候最好是盡快吃完,不然很容易壞掉。
我們最好選擇葉子大根莖段的油菜,因為這些油菜比根莖長葉子小的蔬菜好吃,口感更好。
買回來的油麥菜一定要好好清洗,準備一盆清水,之后將小蘇打放在里面,浸泡一會兒,這樣就可以讓菜變得比較干凈。
三、油麥菜和油菜的區(qū)別有哪些?哪個更有營養(yǎng)?
油麥菜大多是一些小白菜,而油菜更多的是一些種植的經(jīng)濟農(nóng)作物,連者都富含維生素和一些微量元素,可以補充身體所需要的各種營養(yǎng)。相對來說油麥菜口感更加好吃一點。
油麥菜是一種蔬菜,主要是食用葉子,而油菜是主要的是為了食用其種子中含有的油脂,營養(yǎng)的話肯定是油麥菜更加有營養(yǎng),油菜主要用來生產(chǎn)菜籽油。
最簡單的區(qū)別方法就是短小深綠的是油菜、長長嫩綠的為油麥菜……口感上油麥菜比油菜更好吃,吃起來脆脆的,像萵苣葉甚至生菜的口感,而這是油菜沒有的。
油菜的果實為主要用來提取植物油。
油麥的果實用于食品行業(yè),如加工成:莜麥饅頭、麥片、莜麥面包、莜麥餅干、相關飲料等。深加工方面主要為營養(yǎng)素的提取,其產(chǎn)品主要有:DF、β-葡聚糖、木聚糖、木質素和燕麥堿等;另外其還可以應用于化妝品產(chǎn)業(yè),吸除油污,延緩衰老。
油麥菜和油菜都屬于是綠葉青菜,營養(yǎng)價值差不多,維生素含量比較高,油麥菜的葉子更長,油菜的葉子比較短小。
油菜和油麥菜的區(qū)別主要表現(xiàn)在形態(tài)特征、生長環(huán)境和用途上,一般來說,油菜的分布更加廣泛。
四、油麥菜是什么
油麥菜就是一種青菜,它的葉子長長的,而且有一股麥香味和蒜蓉放在一起炒比較好吃
油麥菜就是一種蔬菜呀,綠色的,長得也挺長的,吃起來的話口感還可以,不會很難吃。
其實有賣菜就是跟生菜和苦苣是一種品種。只不過是油麥菜是香的不苦。而且炒出來也特別的像。
麥共油菜類似萵苣親一樣,葉子長而細,上面油光而亮,反面則暗淡,含維生素,低脂肪。