一、油麥菜有多少品種
多種,目前用得較多的品種有精品無(wú)斑油麥菜、四季香妃、大尖葉等。
油麥菜別名油荬、香水生菜。菊科萵苣屬,原種產(chǎn)于地中海沿岸。一年生或二年生草本。須根系,莖短縮, 有乳汁,葉互生,長(zhǎng)橢圓形至披針形,全緣至羽狀深裂,基部具披針形葉耳,抱莖,味微苦或無(wú), 頭狀花序,花黃色。
發(fā)芽適溫及生長(zhǎng)適溫10~25℃,性喜充足光照,過(guò)于蔭蔽則易徒長(zhǎng),對(duì)土壤要求不嚴(yán),以疏松肥沃土壤為佳,種植時(shí)要保持土壤濕潤(rùn)。
擴(kuò)展資料:
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
富含大量維生素A、維生素B1、維生素B2的同時(shí),還含有鈣、鐵、硒等多種人體不可或缺的微量元素。油麥菜營(yíng)養(yǎng)豐富、口感鮮嫩,生熟皆可食用,是生食蔬菜中的上品,素有“鳳尾”之稱的美譽(yù)。
油麥菜還富含抗壞血酸和葉酸,抗壞血酸能刺激人體的造血機(jī)能,促進(jìn)血中膽固醇轉(zhuǎn)化,使血脂下降;葉酸能保護(hù)心血管。油麥菜含鈣比萵筍高近一倍。油麥菜比較適合素炒或涼拌,食之均嫩脆,清香可口。
參考資料來(lái)源:百度百科-油麥菜
二、六個(gè)月嬰兒可以吃油麥菜嗎
如果已經(jīng)添加了輔食,嬰兒的腸胃道已經(jīng)出現(xiàn)了很好的適應(yīng)過(guò)程,這個(gè)時(shí)候是可以吃油麥菜的,這里面含有大量的維生素,在吃完之后,能夠有效的增加?jì)雰簩?duì)外界的適應(yīng)能力,同時(shí)對(duì)于視力的發(fā)育,也有著很大的好處,還能夠幫助嬰兒快速的進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
在給嬰兒吃油麥菜的時(shí)候,一定要提前的用淡鹽水浸泡,然后反復(fù)的沖刷,在切碎之后直接的煮成湯,或者是放到煮好的面條里面,油麥菜相對(duì)來(lái)說(shuō)屬于寒性,對(duì)于那些脾胃虛弱的嬰兒來(lái)講,是不可以多吃的,不然就會(huì)造成腹部疼痛,拉肚子。
油麥菜里面含有的維生素?cái)?shù)量比較充足,所以烹調(diào)的時(shí)間要很好的控制,如果太久的話,會(huì)把里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全部破壞掉。在給嬰兒做輔食的時(shí)候,要注意各種食材的合理搭配,不要太早的添加海鮮,因?yàn)橛行┖.a(chǎn)品,容易造成嬰兒出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀,這樣會(huì)引起皮膚上面出現(xiàn)濕疹,皮炎。
添加輔食時(shí)需要注意:
1、選擇健康的食材
給寶寶尤其是年齡小的寶寶添加輔食一定要注意食材必須新鮮,最好是當(dāng)天買(mǎi)當(dāng)天吃。另外就是注意選擇皮、殼比較容易處理的食物,盡量減少使寶寶攝入殘留農(nóng)藥和其他細(xì)菌的機(jī)會(huì)。
2、烹飪時(shí)要注意衛(wèi)生
制作前必須剪短指甲,用肥皂反復(fù)洗手;患傳染病或手部發(fā)炎時(shí),不要為寶寶做食物。用來(lái)制作和盛放食物的各種工具要提前洗凈并用開(kāi)水燙過(guò)。不管是蔬菜還是水果都最好反復(fù)清洗,另外可以給寶寶準(zhǔn)備一套專用的工具,如榨汁機(jī)、研磨器、干凈紗布等等,不要和成人的用具混用。
3、制作輔食的注意事項(xiàng)
注意根據(jù)寶寶的消化能力調(diào)節(jié)食物的形狀和軟硬度。開(kāi)始時(shí)將食物處理成湯汁、泥糊狀,慢慢地過(guò)渡到半固體、碎末狀、小片成形的固體食物。烹飪時(shí)最好不要加調(diào)味料,香料、味精及刺激性強(qiáng)的調(diào)味料更是嚴(yán)禁使用。
4、輔食要注意營(yíng)養(yǎng)搭配
不同事物的營(yíng)養(yǎng)成分在互相搭配的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生互補(bǔ)、增強(qiáng)和阻礙的作用。媽媽們?cè)诮o寶寶準(zhǔn)備輔食的時(shí)候同樣要注意食材的搭配,給每一種食材找到它的“最佳搭檔”,或者選擇互補(bǔ)的食材,更利于寶寶營(yíng)養(yǎng)的吸收。
三、油麥菜很多農(nóng)戶都會(huì)種植,種植油麥菜流程操作步驟是什么?
種植時(shí)間油籽油菜可以說(shuō)是一種時(shí)令蔬菜,但市場(chǎng)上似乎一年四季都能看到油籽油菜。正是因?yàn)橛筒藢?duì)環(huán)境的適應(yīng)能力強(qiáng),種植技術(shù)也有所發(fā)展,所以油菜的種植時(shí)間可以說(shuō)是一年四季。而油麥類蔬菜的正常種植時(shí)間一般為春季4月中下旬至5月中旬,夏季8月,秋季9月。冬天很冷,所以如果你想種油麥類蔬菜,盡量種在溫室里。
種植方法選地、整地、播種、育苗由于對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng),對(duì)土地的要求不是特別嚴(yán)格??梢哉f(shuō),只要是一塊精心呵護(hù)的土地,都能長(zhǎng)得很好。但要盡量注意深耕,要施基肥,對(duì)土壤肥力有一定要求。所以基肥基本上是農(nóng)家肥,但同時(shí)要和尿素、磷酸二銨、硫酸鉀、復(fù)合肥結(jié)合,然后混合均勻。播種最好在雨后進(jìn)行,否則需要人工澆水。先給土地澆水,再播油菜種子,然后撒一層農(nóng)家肥,也就是家畜的糞便,撒上一層細(xì)土蓋住種子。如果溫度不是特別高,可以用薄膜覆蓋,加速發(fā)芽。當(dāng)幼苗長(zhǎng)到80%時(shí),應(yīng)及時(shí)揭膜,否則幼苗會(huì)燒壞。
油菜種子發(fā)芽迅速,一般7天左右出苗。如果在春天播種,通常需要10-15天左右才能出苗。播種前,為了保證出苗整齊,一般需要加快油菜種子的萌發(fā)。具體操作方法:將種子放入網(wǎng)袋中,然后在水中浸泡5-6小時(shí)左右。浸泡后取出晾干,然后用濕布包裹,放在陰涼處5-20℃發(fā)芽,待70-75%左右的種子出現(xiàn)白色時(shí)播種。發(fā)芽的適宜溫度約為15-20℃。如果溫度高于25℃或低于8℃,種子就不會(huì)發(fā)芽。油菜的生長(zhǎng)特性油麥種子萌發(fā)條件不高,在4℃以上即可順利萌發(fā)。
如果溫度在15~20℃之間,油麥種子只需3~4天就能發(fā)芽,如果溫度超過(guò)30℃,油麥種子就不會(huì)發(fā)芽。苗期最適溫度為12~20℃。如果溫度超過(guò)24℃,超過(guò)19℃,很容易導(dǎo)致過(guò)早抽薹。油麥?zhǔn)卟嗽趺捶N?油菜種植技術(shù)苗床準(zhǔn)備床方面,前茬作物中未使用普斯特、豆磺隆等長(zhǎng)效除草劑的地勢(shì)較高、保水保肥能力強(qiáng)的地塊,施用有機(jī)肥較多,每畝栽培地苗床15~20平方米。種子處理油菜育苗需要浸種和催芽。種子用紗布包好,用冷水浸泡1小時(shí)左右后,撈起放在15~20℃或家用冰箱冷藏室中2~3天,種子露白后即可播種。
曬土三天,開(kāi)始撫平土質(zhì)。就可以用手一棵棵的插進(jìn)泥土里,然后澆水。一周后施肥,除草也要經(jīng)常除,這樣就可以讓油麥菜好好生長(zhǎng)了。
油麥菜很多農(nóng)戶都會(huì)種植,種植油麥菜流程,操作步驟是:選地整地,播種管理,合理施肥,防病除蟲(chóng)害,及時(shí)灌溉。
注意播種時(shí)間,重新翻新土壤,注意土壤的濕度,還要選擇油麥菜的種子,培養(yǎng)幼苗,做好管理。