卜留克是芥菜疙瘩嗎?
不是。卜留克學(xué)名蕪菁甘藍(lán),又名土苤藍(lán)、洋蔓菁、羊蔓菁、洋疙瘩、洋大頭菜。是一種植物,也是一種根用蔬菜。
卜留克學(xué)名蕪菁甘藍(lán),又名土苤藍(lán)、洋蔓菁、羊蔓菁、洋疙瘩、洋大頭菜。是白花菜目、十字花科、蕓薹屬、蕪菁甘藍(lán)種植物。東北、江蘇等地栽培。塊根作蔬菜食用,可鹽腌或醬漬供食用,又可炒食或煮食,也可生食,莖葉可以做飼料。
形態(tài)特征:
高可達(dá)100厘米,塊根肉質(zhì),根肉質(zhì)白色或黃色,無辣味;莖直立,基生葉片大頭羽裂或為復(fù)葉,頂裂片或小葉很大,邊緣波狀或淺裂,上面有少數(shù)散生刺毛,下面有白色尖銳刺毛;總狀花序頂生;萼片長圓形,花瓣鮮黃色,倒披針形,長角果線形,種子球形,淺黃棕色,3-4月開花,5-6月結(jié)果。
蔓菁怎么做好吃
1、醬蔓菁
原料:圓白菜2500克。牛肉(肥瘦)1000克。醬油2000克,花椒10克,八角10克,桂皮11克,味精5克,鹽50克,醋50克,白砂糖20克。
做法:將蔓菁(圓白菜)洗凈,去掉殘根,一葉一葉地撕開,用鹽腌2個小時。待蔓菁腌軟后,用清水洗兩遍,控干水分,放進(jìn)壇子里。鍋里放進(jìn)醬油和牛肉,一邊煮一邊放入白糖,醋,花椒粒,大料,桂皮等,把牛肉熬爛后,取出切成四厘米寬的片,鋪到蔓菁上面。在熬出的湯里邊加500克水,繼續(xù)熬5分鐘后,晾涼,倒入裝在蔓菁的壇子里,腌沒為止,用一重物壓上。五天后可取出食用。
2、紅辣蔓菁
原料:咸蔓菁5000克,鹽50克,醬油500克,辣椒粉100克。
做法:將咸蔓菁洗好切成不分散的薄片入缸,用醬油泡2-3天,取出把蔓菁片,撒勻辣椒粉,細(xì)鹽,放入容器中燜制5天即成。
3、蔓菁粥
原料:粳米100克。圓白菜50克,羊肉(熟)50克。大蔥5克,姜5克,鹽2克,味精2克,香油25克。
做法:先將蔓菁洗凈,切成碎末;熟羊肉也切成碎末。炒鍋上火,下香油,放入蔓菁、羊肉炒菜,加入清水1000毫升和淘洗干凈的粳米,先用旺火燒 開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮,煮至米爛開花時再加入蔥(切末)、姜(切末)、鹽、味精,稍煮片刻即成。
將蔓菁,去皮處理,將青椒洗凈一起切成絲備用,然后呢,將香豆干洗凈切成條備用,然后再加瘦肉洗干凈切成絲絲,將生姜洗凈切成絲,取鍋倒入適量油將瘦肉倒入鍋中煸炒直到炒熟盛到碗里備用,碗中放入少許的由來,煎炸香豆干,豆干煎到稍微金黃的時候放入青椒和,綰青絲,然后稍微的翻炒加入肉絲繼續(xù)翻炒,最后,放入少量的鹽和雞精調(diào)味,這里注意的是,為什么要先,最后放鹽呢,因為鹽,如果遇高溫的話可能形成有害物質(zhì),但我們把食物快熟時再放鹽的話,這樣的話炎,不會產(chǎn)生有害物質(zhì)。
蔓菁又稱蕪青,塊根熟食或用來泡酸菜,或作飼料。
蕪青為食用蔬菜,肥大肉質(zhì)根供食用,每100克鮮重含水分87-95克、糖類3.8-6.4克、粗蛋白0.4-2.1克、纖維素0.8-2.0克、維生素C19.2-63.3毫克,以及其他礦物鹽,柔嫩、致密,供炒食、煮食或腌漬。蕪青的根以及葉子都可食用。因此,蔓菁適合做泡菜。
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擴(kuò)展資料:
蔓菁最好在每年的秋季時播種,冬季如果在大棚中種植,只要適當(dāng)?shù)慕o土壤澆水,停止給土壤施肥就好,如果露天種植那么需給其鋪蓋一?層塑料薄膜,?大概來年春季3?~1月開花結(jié)果,5~?6月果實成熟。
蔓菁每次種植后,需立刻的給土壤澆水施肥,而到來年的春季時保持土壤微濕,并追施腐熟的有機(jī)肥就好,而夏季果實成熟時,可隔5~?7天向土壤中澆一次水,每次澆水將土壤澆透這樣才能使蕪青結(jié)出又大又美味的果實。
參考資料來源:/baike.baidu.com/item/蕪青/2586759?fromtitle=%E8%94%93%E8%8F%81&fromid=6700041#6_1target=_blank>百度百科-蕪青
【別名】蕪青、疙瘩菜、香大頭、諸葛菜、蔓青。
【性味歸經(jīng)】性平,味甘辛,無毒;入脾、胃經(jīng)。
【功效主治】解毒消腫,下氣消食,利尿除濕。主治乳癰,小兒頭瘡癤腫,禿瘡,黃疽,腹脹,便秘,小便黃赤自不通,肝虛目略等。
【營養(yǎng)成分】每100克中含水分50.3克,蛋白質(zhì)1.4克,碳水化合物6.3克,胡蘿卜素2.38毫克,粗纖維1.7克,鈣41毫克,磷31毫克,鐵0.5毫克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.04毫克,尼克酸0.3毫克,抗壞血酸3.5毫克。
【食療作用】
1.解毒消腫,防癌抗癌:大頭菜含有豐富的食物纖線可促進(jìn)結(jié)腸蠕動,縮短糞便在結(jié)腸中的停留時間,稀釋成物,降低致癌因子濃度,從而發(fā)揮解毒防癌的作用??捎糜诜乐谓Y(jié)腸癌、乳腺癌、肝癌。
2.下氣消食:大頭菜含有一種硫代葡萄糖甙的物質(zhì),經(jīng)水解后能產(chǎn)生揮發(fā)性芥子油,具有促進(jìn)消化吸收的作用。此外,大頭菜還具有一種特殊的鮮香氣味,能增進(jìn)食欲,幫助消化。
3.利尿除濕:大頭菜含有鈣、磷。鐵等微量元素,被人體吸收后,能利尿除濕,促進(jìn)機(jī)體水、電解質(zhì)平衡,可用于防治小便澀痛,淋瀝不盡之癥。
【保健食譜】
1.菜頭炒肉絲:大頭菜250克,精肉200克,雞蛋1枚。將大頭菜反復(fù)清洗,以去掉腌制的咸味,瀝干水后切細(xì)絲;瘦豬肉切成5厘米長的細(xì)絲,用雞蛋清、濕淀粉、精鹽抓勻上漿后,入四成熱的油鍋內(nèi)劃散,倒入漏勺瀝油;炒鍋留底油燒熱,下大頭菜絲煸出香味,再下肉絲拌炒,加甜醬、白糖、高湯,勾芡起鍋。此菜具有增強(qiáng)機(jī)體免疫能力,補(bǔ)虛開胃的作用,適宜于治療腫瘤病人化療后食欲不振之癥。
2.大頭菜粥:咸大頭菜250克,粳米1000克。將大頭菜洗凈切細(xì),與粳米同人鍋內(nèi)煮粥,粥熟后加適量豬油。此迅具有利尿除濕功效,適宜于黃疸,小便短少澀病者食用。
3.煮大頭菜:大頭菜200克。將大頭菜洗凈,用開水微煮,含于口中,或慢慢咀嚼。此食品具有解毒消腫的功效,可作為咽喉腫痛,聲音嘶啞患者的輔助治療食品。
【注意事項】大頭菜不宜燒得過成,成則鮮味全無,且易誘發(fā)高血壓。
【文獻(xiàn)選錄】
《爾雅》:“須,勞眾?!弊ⅲ骸敖瓥|呼為蕪警,或為落、須音相近,須則蕪著?!?
《四民月令》:“四月,收蕪青及芥、葶藶、冬葵子。六月中伏后,七月可種蕪青,至下月可收也?!?
《齊民要術(shù)》:“蒸干蕪青根法:作湯凈洗蕪請青根,融著一解甕子中,以葦獲塞甕里以蔽口,合著釜上,系都帶,以干牛糞燃火,竟夜蒸之,粗細(xì)均熟。”
《隨息居飲食譜》:“蕪菁,購食咸甘,下氣開胃。析醒消食,葷素皆宜,肥嫩者勝,諸病無忌,其子人藥,明目養(yǎng)肝?!?
【文化欣賞】
民間諺語:“咬得菜根,則百事可做?!?
歷史傳說:據(jù)《東坡羹引》載,“東坡居士所煮菜羹,不用魚肉五味,有自然之甘。其法以想若蔓菁、若蘿菔、若莽,揉洗去汁,下菜湯中,人生米為慘,人少生姜,以油碗覆之其上。炊飯如常法,飯熟,羹亦爛可食。”