一、曲靖的土地一年中種完胡蘿卜后再種一茬玉米可以嗎？
可以，主要是土地有營(yíng)養(yǎng)，能夠滋潤(rùn)植物，獲得好收成。
二、雞蛋灌面包怎么做
食材
土司2
雞蛋2
胡蘿卜適量
青椒適量
芝士0適量
制作時(shí)間：
用餐人數(shù)：
步驟
1
準(zhǔn)備材料，芝士刨絲，胡蘿卜刨絲，青椒切粒狀
2
把土司中間部分用小刀切掉，留底部，如果不小心切透，可以用切掉那些填補(bǔ)
3
電餅鐺加熱，打入一個(gè)雞蛋
4
把胡蘿卜，青椒，芝士依次撒上去
5
電餅鐺合上蓋子，5分鐘就可以出爐了，裝盤(pán)，淋上番茄醬
三、早上怎么吃健康？
除過(guò)牛奶和燕麥片以外，我們建議的早餐食譜還有：鮮果玉米片＋烤土司面包，沙拉面包盒＋鮮果汁。 鮮果玉米片＋烤土司 鮮果玉米片 材料：新鮮草莓四個(gè)、香蕉1根、木瓜1小片、玉米片1杯、鮮奶1杯 作法：將各種水果洗凈、去皮、切小片，放深盤(pán)內(nèi)，加入玉米片，并淋入鮮奶即可食用。 烤土司 材料：土司面包片 作法：1.用烤面包機(jī)或烤箱，將土司烤至兩面金黃即可取出食用。 2.可抹上奶油或果醬增加土司的口感 沙拉面包盒＋鮮果汁 材料：小黃瓜1條、煮熟的胡蘿卜半條、熟馬鈴薯1個(gè)、熟雞蛋1個(gè)、蛋黃醬半杯、土司4片、鹽半大匙 作法：1.小黃瓜洗凈、切丁，加入半大匙鹽腌5分鐘，然后用冷開(kāi)水沖凈，瀝干。 2.將胡蘿卜、馬鈴薯和熟雞蛋切丁后，與小黃瓜混合，再加入蛋黃醬攔勻做成沙拉。 3.將土司放平，放入少許沙拉后，蓋上另一片土司，并用碗扣出圓盒狀，修掉四周硬皮即成營(yíng)養(yǎng)早餐4要素 要素1：谷類 中醫(yī)治肌無(wú)力肌肉萎縮！ 讓口腔潰瘍不再?gòu)?fù)發(fā) 談甲亢病的防與治 治療皮炎、濕疹、蕁麻疹 谷類是面粉、大米、玉米粉、小麥、高梁等等的總和。它們豐富的碳水化合物是我們膳食能量的主要來(lái)源，多種谷類摻著吃比單吃一種好。 適合早餐的谷類食物：饅頭、包子、面包、米粥、薯粥、豆粥、玉米粥、面條、營(yíng)養(yǎng)麥片、餛飩。 要素2：肉類 準(zhǔn)確的稱呼應(yīng)該是“動(dòng)物性食物”，包括肉、魚(yú)。禽、蛋。它們?yōu)槿梭w提供動(dòng)物性蛋白質(zhì)和一些重要的礦物質(zhì)和維生素。但它們彼此間也有明顯區(qū)別，媽媽們要注意輪番使用，不要因?yàn)楹⒆酉埠枚媚骋环N。 雞肉、魚(yú)蝦及其它水產(chǎn)品含脂肪很低，可以多吃一些。 豬肉含脂肪較高，適量少吃。 蛋類是高蛋白的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，但含膽固醇相當(dāng)高，以每天1個(gè)為宜。 適合早餐的肉類食物：豬肉、牛肉、雞肉、魚(yú)肉、火腿、雞蛋（蒸、煮、炒、煎均可）。 要素3：奶類（或豆類） 奶類及奶制品、豆類和豆制品，前者是動(dòng)物蛋白，后者是植物蛋白，能為人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。而且，我國(guó)居民膳食中普遍缺鈣，奶類是首選補(bǔ)鈣食物，有些孩子喝牛奶會(huì)有腹瀉等不同程度的腸胃不適，用酸奶和豆?jié){、豆腐腦代替也可保證鈣的攝入。 適合早餐的奶類及豆類食物：鮮牛奶、酸奶、羊奶、豆?jié){、豆腐腦、豆腐干、煮黃豆、醬豆腐。 要素4：蔬果類 也就是蔬菜和水果。我們經(jīng)常把它們放在一起，是因?yàn)樗鼈冇性S多共性——提供給人體各種維生素。但它們終究是兩類食物，各有優(yōu)勢(shì)，不能完全相互替代。尤其是上學(xué)期間的孩子，更不能只吃水果不吃蔬菜，或只吃蔬菜不吃水果。 一般說(shuō)來(lái)，紅、綠、黃色較深的蔬菜和深黃色水果含營(yíng)養(yǎng)素比較豐富，所以你要多選深色的蔬菜和水果。 適合早餐的蔬果類食物：黃瓜、蘿卜、萵苣、白菜、西紅柿、蘋(píng)果、草莓、香蕉、橙子、獼猴桃。
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四、請(qǐng)問(wèn)網(wǎng)友，這到底是什么呀？
這幾張是蜜蜂花朵龐多米的制作過(guò)程。
成品圖如下：
龐多米就是沒(méi)有雞蛋的白吐司，是法式的白面包，口感香綿，在這個(gè)基礎(chǔ)上加了孩子喜歡的小動(dòng)物造型，這樣即漂亮又不失香軟的口感~
材料
面包粉300g / 水180g / 奶粉10g
酵母3g / 鹽2g / 糖30g / 黃油30g/ 杏仁片適量
色粉：胡蘿卜粉少許 / 竹炭粉少許
1、除黃油和色粉以外的材料都放面包桶
2、啟動(dòng)揉面程序6-8分鐘后，加入切小塊的黃油繼續(xù)揉25分鐘，出薄膜即可
3、這里用的是冷藏低溫發(fā)酵，保鮮袋里面抹些油，把揉好的面放進(jìn)去，排出袋里的空氣，留出發(fā)酵的空間后把口扎緊，放冰箱冷藏，3-5度，發(fā)酵12小時(shí)就差不多兩倍大了，可以提前一個(gè)小時(shí)發(fā)酵，當(dāng)然你也可以直接法發(fā)酵，都可以，只要發(fā)兩倍大就行
4、第二天取出的樣子，已經(jīng)發(fā)的差不多，回溫半小時(shí)就可以操作了
5、分出50克的面團(tuán)，再分3份，其中兩份分別揉進(jìn)色粉，揉勻備用，大家可以把黑色面團(tuán)量減少，黃色和白色面團(tuán)相應(yīng)多些
6、把大面團(tuán)排氣分割8等份，揉圓醒15分鐘，蓋濕布醒，防干皮
7、取一份醒好的面團(tuán)搟成長(zhǎng)條形，盡量搟長(zhǎng)一些，寬度也要有
8、從一側(cè)卷起
9、卷好接縫處捏緊，兩頭也捏緊捏圓，搓光滑后放入模具
10、面包坯做好放溫暖濕潤(rùn)處二次發(fā)酵的時(shí)候，我們來(lái)做蜜蜂和花朵，把黃色和黑色面團(tuán)如圖造型，黑色搟成薄片，且細(xì)長(zhǎng)條，用水粘合，裹在用黃色面團(tuán)搓成長(zhǎng)圓形的蜜蜂身體上，作出花紋，裹三條，兩條都可以，蜜蜂身體一定要小，大了不好看，基本一個(gè)黃色面團(tuán)大約2-3克，蜜蜂的數(shù)量隨自己喜歡，可多可少
11、插上杏仁片做翅膀
12、再把白色和黃色面團(tuán)取一些，搟成薄片，用花型工具壓出花的形狀
13、白色花朵中間壓入一點(diǎn)黃色小面團(tuán)做花心
14、面包二次發(fā)到1.5倍大就可以烤了，可以在表面篩面粉，為了成品美觀
15、入預(yù)熱好的烤箱180度烤15分鐘取出，觀察上色，有上色趕緊蓋錫紙，這款面包顏色深了不好看
16、烤好的面包取出，把蜜蜂和花朵用水粘在表面，粘牢，位置隨意
17、再入烤箱180度烤5分鐘即可；出爐用黑色食用色素筆給蜜蜂畫(huà)眼睛
18、因?yàn)楸砻婷鎴F(tuán)很小，5分鐘完全就熟了
19、既可以?shī)A蔬菜抹沙拉，也可以抹果醬吃，直接啃也很美味啦~