一、秋天過去了冬天吃什么
秋天你可以多吃開水，水果和蔬菜可以防止皮膚干燥！
二、秋天吃什么對皮膚好？
在秋季可以吃以下10種：
1、西蘭花--能增強(qiáng)皮膚抗損傷的能力。
2、胡蘿卜--保持皮膚潤澤細(xì)嫩。
3、牛奶--增強(qiáng)皮膚張力。
4、大豆--防止色素沉著于皮膚。
5、獼猴桃--能 消除雀斑等斑點。
6、西紅柿--能展平皮膚新皺紋。
7、蜂蜜--能保持皮膚紅潤光澤。
8、肉皮--能充盈皮膚。
9、三文魚--能 防止皺紋產(chǎn)生。
10、海帶--調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌。
三、吃什么補血
當(dāng)然是那個阿膠密了，一般是3元吧
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