1、豆種選擇:從超市或菜市場(chǎng)買一些綠豆,再將購回的綠豆中壞掉、有蟲眼的綠豆剔除;留下顆粒飽滿、色澤鮮艷,沒有損傷及病蟲危害的豆粒;購買綠豆時(shí),以當(dāng)年生或隔年生、完全成熟的綠豆為佳。
2、浸種:把挑選好的綠豆放進(jìn)裝了水的容器中浸泡12-24小時(shí)。
3、催芽:將充分吸水膨脹的綠豆撈出后用清水沖洗2-3遍,再將其用濕潤的紗布包起來,放到22-25℃的環(huán)境中進(jìn)行催芽,每天噴2-3次水,一般2-3天后種子變會(huì)露白,即可準(zhǔn)備進(jìn)行播種。
4、培育:準(zhǔn)備一個(gè)布質(zhì)稀疏有彈性的深色布,把綠豆包起來,將袋口扎起來,但要留足夠的空間供豆芽生長。找一個(gè)塑料小框,在框里套一個(gè)扎了孔的塑料袋,在塑料袋上鋪2cm厚的濕潤沙子,再把包好綠豆的布袋放在沙子上;布袋上鋪3-4cm厚的濕潤沙子,再將塑料小框放在陰涼通風(fēng)處,根據(jù)沙子的干濕情況每天噴水1-2次。
5、適時(shí)收獲:當(dāng)沙子表面開裂露出布袋時(shí)便可準(zhǔn)備收獲;將布袋整個(gè)從沙子中拿出來,把外面的沙子洗掉,再將下面的根剪去,布袋中便是成品綠豆芽。