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如何做老黃瓜炒土豆片

來源:m.wisdom-airtools.cn???時間:2023-04-02 04:17???點擊:222??編輯:admin???手機版

一、如何做老黃瓜炒土豆片

前言

老公的朋友從家給拿了好多的青菜,里面有兩個老黃瓜,于是今天中午就做了老黃瓜炒土豆片。

材料

主料:老黃瓜300g、土豆2個;

輔料:油適量、鹽適量、大蔥適量、十三香少許、味素少許、白糖少許

老黃瓜炒土豆片

1

把老黃瓜去皮去瓤洗凈,把土豆去皮洗凈

2

把土豆切片放入鍋里焯至斷生

3

把老黃瓜切片備用

4

把焯好的土豆片用清水沖洗一遍,瀝干水分備用

5

鍋里加適量的油燒熱

6

放入十三香和蔥花

7

加少許白糖,放入土豆片翻炒

8

放入老黃瓜片

9

加適量的鹽翻炒

10

炒至老黃瓜發(fā)軟放入味素,翻炒均勻即可出鍋

小貼士

炒老黃瓜時要大火快炒,要不然老黃瓜容易出湯

二、老黃瓜炒土豆片的做法竅門

半根老黃瓜,一顆土豆,寶媽教你特色東北菜,清爽開胃又下飯

大家好,我是南小圈兒,今天跟大家介紹一款東北的特色菜老黃瓜炒土豆片。

這是一道東北的家常菜,老黃瓜就是秋黃瓜,老黃瓜含有的維生素要比嫩黃瓜的多,有抗癌抗衰老的作用,味道也酸酸爽爽的,我們先來認識一下它吧。

下面我來介紹一下具體做法:

1,將老黃瓜洗凈去皮,瓜瓤比較老,籽也硬,口感不好,用勺子把黃瓜瓤去掉,切片,再拿一個土豆,去皮切片,用清水浸泡幾分鐘,去除淀粉。

2,切點紅椒粒,沒有不放也行,蔥白碎,綠蔥葉,蒜末,備用。

3,鍋中燒油,油熱下土豆片炒至土豆片透明,下入蒜末,繼續(xù)翻炒,沿鍋邊少倒些水,當土豆片七八分熟,下蔥白,老黃瓜片,繼續(xù)翻炒。

4,最后撒入紅椒粒,綠蔥葉,翻炒幾下,出鍋。

老黃瓜土豆片就做好了,這道菜非常的酸爽開胃,特別適合夏季吃。

老黃瓜炒土豆片的做法竅門

用料

主料

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馬鈴薯丁(脫水)300g

調(diào)料

食鹽

適量

雞精

3g

5g

5g

生抽

5ml

蠔油

5ml

調(diào)和油

適量

老黃瓜炒土豆片的做法

1.準備好土豆老黃瓜青紅椒

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2.土豆去皮切片用水泡洗兩遍撈出控水

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3.老黃瓜去皮去瓤

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4.老黃瓜青紅椒切片

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5.鍋燒熱放油下蔥花.蒜片.五香粉炒香

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6.把土豆片下鍋煸炒

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7.放適量生抽

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8.看土豆片快熟時放點蠔油

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9.把老黃瓜和青紅椒下鍋

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10.加點鹽和雞精

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11.翻炒均勻

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12.出鍋裝盤即可

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三、老黃瓜炒土豆片的做法

1.瘦肉老黃瓜湯

準備老黃瓜三斤左右,瘦肉一斤,黃豆一百克,蜜棗四個,陳皮一小塊。選擇黃澄澄皮黃瓜,洗凈,修剪,舀起,切成大塊。瘦肉和黃豆洗凈。陳皮用熱水軟化。燒開適量的水,加入老黃瓜、瘦肉、黃豆、蜜棗、陳皮煮2小時,焯一下入味。

瘦黃瓜湯味道鮮美,可以健脾和胃。

2.西紅柿黃瓜湯

準備兩個新鮮的西紅柿,一根老黃瓜,鹽和味精。西紅柿洗凈切塊,老黃瓜去皮切塊。鍋里熱油,把西紅柿炒到紅油出來,加水。把水燒開,把老黃瓜片放在一起,然后轉小火煮10分鐘,再加鹽和味精,出鍋。

西紅柿黃瓜湯味道酸甜,可以刺激食欲,幫助消化。

3、薏仁扁豆老黃瓜湯

準備薏米八十克,扁豆四十克,豬腿半斤,黃瓜一百五十克,鹽四克,老黃瓜一百五十克。首先,將準備好的老黃瓜用水洗凈,切成大塊。將生薏苡仁、扁豆、陳皮用水浸泡。蜜棗和豬蹄筋用清水洗凈。將蜜棗和豬蹄筋放入鍋中,煮至水沸騰。放入所有材料,等待水卷起。用中火煮3個小時。加入精鹽調(diào)味即可食用。

薏仁扁豆黃瓜湯可以養(yǎng)血益氣,非常適合女性食用。

4.老黃瓜羊肉湯

材料:準備老黃瓜3斤,羊肉1斤,黃豆100 g,蜜棗4個,陳皮1小塊。老黃瓜洗凈修剪,去瓢,切成大塊。羊肉塊和黃豆洗凈。陳皮用熱水軟化。燒開適量的水,加入老黃瓜、羊肉、黃豆、蜜棗、陳皮煮2小時,焯一下入味。

功效:補血,緩解脾胃虛寒。

5.老黃瓜蝦湯

老黃瓜1根,蝦100g,鹽,油,姜,黃酒。將老黃瓜去皮、去瓤、切片。如果趕時間,可以切薄一點。蝦洗凈瀝干水分,姜切片備用。湯里放水,放入黃瓜片、蝦、姜、黃酒,煮沸。煮沸后,小火煨10分鐘。

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