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竹笙有什么功效

來源:m.wisdom-airtools.cn???時(shí)間:2023-01-15 01:37???點(diǎn)擊:226??編輯:admin???手機(jī)版

竹笙有什么功效

1.增強(qiáng)機(jī)體免疫力

竹笙中氨基酸,維生素,無機(jī)鹽等有效成分可以補(bǔ)充人體必需的營養(yǎng)物質(zhì),蛋白質(zhì)的含量明顯高于雞蛋,經(jīng)常食用具有提高機(jī)體抗病能力,增強(qiáng)免疫力,滋補(bǔ)強(qiáng)壯,益氣補(bǔ)腦的功效;腦力工作者,失眠,免疫力低下者可易常食。

2.降低膽固醇

竹笙可以保護(hù)肝臟,能減少腹壁脂肪積儲(chǔ),俗稱“刮油”,從而降低機(jī)體血液中膽固醇,達(dá)到降壓降脂以及減肥的功效,高血壓,高血脂,高膽固醇患者可以常食。

3.抗癌防癌

竹笙中含有多種酶和高分子多糖,這些多糖多為異多糖,可以增強(qiáng)機(jī)體對腫瘤細(xì)胞的抵抗力,因此,竹蓀具有良好的防癌抗癌作用,腫瘤患者可以常食。

4.清熱利濕

竹笙性寒,味甘,無毒,具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,潤肺止咳,清熱利濕的功效;可以治療肺虛熱咳、咽喉炎,痢疾、白帶等癥。竹蓀性涼,脾胃虛寒之人不應(yīng)食用過多。

5.保護(hù)皮膚

竹笙對于改善皮膚的衰老狀態(tài)有良效。因?yàn)橹裆p含有多種氨基酸,對皮膚有很好的營養(yǎng)、滋潤作用。不僅可顯著提高機(jī)體免疫能力,而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧,以供給組織細(xì)胞。

6.保護(hù)肝臟

竹笙有俗稱“刮油”的作用,能減少腹壁脂肪的積存,有利于肝臟健康,也可以用于輔助減肥

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b7fd5266d016092486a3336dd90735fae7cd34c5target=_blanktitle=點(diǎn)擊查看大圖class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b7fd5266d016092486a3336dd90735fae7cd34c5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>

擴(kuò)展資料:

生長習(xí)性:

竹筍菌生長在竹林中,但一年只有一季的生長期,那就是在夏季。農(nóng)歷六到九月份,竹筍菌幼時(shí),在竹林土中可看到很多如白色絲狀的條紋,然后就形成卵狀球體,白色。

等再過一些日子就形成稍大的球體,這時(shí)就可以看見其表面裹這一層淡紅紫色的皮,等其長的稍大一些的時(shí)候可以將起挖出,注意最好要保留上面的根須,將其放在陰暗潮濕的地方,如農(nóng)村水缸旁,等過一夜時(shí)間左右,竹筍菌就開了。

參考資料:

/baike.baidu.com/item/%E7%AB%B9%E7%AC%8B%E8%8F%8C?fromtitle=%E7%AB%B9%E7%AC%99&fromid=9164226target=_blanktitle=百度百科-竹筍菌>百度百科-竹筍菌/baike.baidu.com/item/%E7%AB%B9%E7%AC%8B%E8%8F%8C?fromtitle=%E7%AB%B9%E7%AC%99&fromid=9164226target=_blanktitle=百度百科-竹筍菌>

據(jù)測定,竹蓀的蛋白質(zhì)含量達(dá)20%以上,含人體必需的8種氨基酸,可消化率達(dá)80%

以上,比任何蔬菜都高。

據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究分析,竹蓀菌糖中含有一定的抗癌物質(zhì),有防癌、治癌的功能。

它可以調(diào)節(jié)人體的新陳代謝,降低血壓,減少膽固醇。特別是腹壁脂肪過厚者,長

期食用有減少腹壁脂肪的明顯效果。

竹笙的營養(yǎng)假值很高,其特點(diǎn)是蛋白質(zhì)高,脂肪低,對人的健康非常有利。據(jù)分析,

竹笙每100克干品含

蛋白質(zhì)19.4克,粗脂肪2.6克,碳水化合物60.5克,精纖維9.4克,

并且含有16種氨基酸,其中谷氨酸含

量高達(dá)1.76%,比任何一種食用菌都高,因而竹

笙特別鮮美。竹笙還含有多種礦物質(zhì)和維生素,這些物質(zhì)都是人體所必需的,因此,

竹笙是很好的保健食品之一。

烹調(diào)方法:竹笙的食用部位是菌柄,其肉質(zhì)潔白細(xì)嫩,高雅俊秀。它的烹飪方法很

多,我國的八大菜系中均有以竹笙為主料的菜肴,它可炒、燜、扒、涮,亦可做湯。

干竹笙烹制前先用冷水洗凈砂質(zhì),溫水浸泡至回軟后去菌蓋和菌托,便可用于制作

菜肴??蓡为?dú)作主料,亦可與其他的菌類或葷菜一起烹飪,如與紫菜或口

磨、豌豆

苗相配做湯,味爽適口,咸鮮清香,別具一格。

竹笙是一種菌。

竹笙是一種菌,也叫做”竹菌”、“竹蓀”、“竹松”、”竹萼、”竹筍菌”,生長在竹林中,一年只有一季生長期,為夏季,在我國四川福建、重慶、浙江、湖南、貴州等地有分布,其中中國西南的地區(qū)最名貴。

在農(nóng)歷的6-9月份,竹筍菌幼時(shí)會(huì)看到白色絲狀的條紋,后期會(huì)形成白色的卵狀球體,之后不斷生長為稍大的球體。

湖南省衡陽有沒有種植竹蓀的,和銷售種子的和回收成品的,謝謝,急

整個(gè)湖南省都是很理想的種植竹蓀的地方,現(xiàn)在竹蓀在湖南的一些地區(qū)政府都是做成農(nóng)業(yè)特色產(chǎn)業(yè),帶動(dòng)當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì).比如懷化地區(qū)的洪江市 .永州地區(qū)....而且選的品種也都是優(yōu)良的織金[清香型]紅托竹蓀這個(gè)高品質(zhì)品種.

菌種一般都是來我這邊定購.成品也是完全包回收的!

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