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糯米紅棗粥的做法

來源:m.wisdom-airtools.cn???時(shí)間:2023-02-26 17:58???點(diǎn)擊:294??編輯:admin???手機(jī)版

一、糯米紅棗粥的做法

紅棗糯米粥的做法,營養(yǎng)均衡,做法簡單易消化!

俗話說民以食為天,一天三頓飯,一定要講究均衡,今天就給大家做一道營養(yǎng)又美味的快手菜,如果你喜歡的話趕緊動(dòng)手試一試吧!

今天給大家分享一個(gè)紅棗糯米粥的做法,可以健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效,喜歡的話你也可以試一下。提前把紅棗糯米浸泡一個(gè)小時(shí)。在鍋里倒入兩碗清水。

把泡好的紅棗放進(jìn)去。中小火煮10分鐘。10分鐘過后倒著泡好的糯米和大米,順時(shí)針攪拌均勻,走20分鐘,多攪拌幾次,接下來把紅薯切成滾刀塊備用,20分鐘以后倒入切好的紅薯。

再煮15分鐘。到黏稠度就可以了。關(guān)火再悶5分鐘就可以出鍋了。咱們的紅棗糯米粥就做好了,不但營養(yǎng)豐富,還具有食療的功效,味道和口感都很不錯(cuò),喜歡的話就收藏。

怎么樣是不是超級(jí)簡單,看起來也很有食欲呢?如果你也喜歡這道美食,就操練起來吧,也歡迎評(píng)論轉(zhuǎn)發(fā),將美味分享給更多的朋友喔

二、怎么做紅棗糯米蒸飯 紅棗糯米蒸飯做法

1、糯米適量,紅棗適量,糖10克,橄欖油10克。

2、先把糯米和紅棗洗干凈,分開盛放。

3、淘洗干凈,靜置2小時(shí)(憑個(gè)人喜好)。

4、糯米蒸至十分鐘。

5、紅棗用熱水泡軟,也可以去核。

6、將紅棗放在糯米飯中,大火蒸透。

7、盛出即可食用。

三、紅棗糯米粉的做法大全

糯米粉80克,紅棗,葡萄干,杏仁,花生,椰蓉適量,白糖15克,玉米油10毫升,涼水90毫升

1,在碗里倒入80克糯米粉,放入紅棗碎,葡萄干,杏仁,花生碎,干紅棗清洗干凈,切成小粒,因?yàn)槠咸迅墒撬崽鸬?,加葡萄干吃起來就不容易膩,花生炒熟搓掉皮再碾碎就好了?/p>

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2,然后再加入玉米油10毫升,白糖15克,用90毫升涼水?dāng)嚦膳疵缀?,因?yàn)橛衩子秃蜕蜌馕妒亲畹?,所以在做點(diǎn)心的時(shí)候最好選擇這兩種油,加一些油放里面能降低糯米粉的黏性,干果都自帶甜味,白糖不需要太多。

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3,在盤子里刷上油防粘,最好用不粘盤,倒入拌好的糯米糊,用手晃平。

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4,涼水上鍋蒸,用大火蒸15分鐘就好了。

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5,蒸熟放涼后切成小塊,因?yàn)榈撞繒?huì)比較黏,一定要墊上椰蓉,沒有也可以用黃豆粉,黃豆炒熟打成的粉末,或者用糯米粉炒熟也行。

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6,最后裝入盤中,中間要隔開距離防止黏在一起,這樣做的糯米涼糕非常軟糯香甜,帶有葡萄干的酸甜味,吃起來不容易膩。一次吃不完放冰箱保存,下次吃再蒸軟就可以了。

紅棗洗干凈。和糯米粉。拌在一起可以一起掙。

這種情況我覺得你可以下一個(gè)抖音,上面各種視頻都有。

四、紅棗糯米粥怎么煮?具體點(diǎn)

先把紅棗泡好待用,然后洗一點(diǎn)糯米《如果想快速食用的話可以吧糯米也提前泡好》然后燒一鍋水等水開了放入糯米,等把糯米熬好以后再放入紅棗稍微熬一下就好了,很簡單。

五、坐月子吃紅棗煮糯米能吃嗎?

坐月子盡量少食多餐

吃些有營養(yǎng)的東西

還要考慮到寶寶的喝的奶水是否充足

如果不充足還要做些增加奶水的湯類

如果你很想吃

紅棗煮糯米

的話也是可以的

但是建議少吃

可以等出月子了

寶寶大一大在吃你喜歡的東西

六、大棗糯米飯的做法

原料:糯米(柳條糯最好)一斤,大棗二十個(gè),分別用冷水浸泡(冬季一天,夏季一個(gè)晚上)。

器具:蒸鍋。下層加入一定的水,隔層上面用紗布?jí)|一層。

操作:先將糯米撈起濾干,倒入蒸鍋,弄平整,把大棗均勻放在糯米上面,然后用大火蒸,見糯米蒸透了起鍋,享用吧!即使不沾糖也很好吃。

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