糯米藕怎么變紅
藕洗凈 去皮帶兩邊的藕節(jié) 然后切掉一節(jié) 把泡好的糯米裝在藕眼里 把切掉的小節(jié)用牙簽固定住 高壓鍋加清水 白糖 冰糖 桂花醬 上氣 20分鐘 就可以了 過夜后 就會(huì)變紅 太紅的話 那是加 紅曲米一起煮出來的 自己吃的話 不建議加
糯米藕有養(yǎng)血嗎？
可以和紅棗一起弄效果更好的。1糯米提前泡透，瀝干水分（亦真泡了8個(gè)小時(shí)左右）；
2藕去皮洗凈，切下兩端，如果藕體過長，也可將藕體中間切開成兩截；
3用筷子將糯米塞進(jìn)藕孔中，按壓添緊，將切下的藕端用牙簽固定在藕上；
4入鍋蒸1小時(shí)取出，切片裝盤待用；
5重新起鍋，將冰糖加水熬化，加入阿膠蜜棗，小火熬至粘稠狀出鍋，澆淋在
藕片上即可食用，如果有桂花醬也可淋入幾滴哦。
紅棗 適量桂圓 適量蓮子 適量紅糖 適量花生 適量下面介紹一下我用的各種原料營養(yǎng)成分和功效：
藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補(bǔ)心，故主補(bǔ)五臟，有消食、止渴、生津的功效。 可以養(yǎng)血的。希望點(diǎn)擊好評(píng)
糯米養(yǎng)血糯米是一糯米種溫和的滋補(bǔ)品，有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。
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