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黃豆能和黑豆一起打豆?jié){嗎?

來源:m.wisdom-airtools.cn???時間:2023-02-03 06:08???點擊:157??編輯:admin???手機(jī)版

可以,黑豆黃豆豆?jié){做法如下:

主料:黃豆35克、黑豆30克

輔料:糖40克、水1000毫升

步驟一:準(zhǔn)備好黑黃豆。

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步驟二:加水泡發(fā)。

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步驟三:泡好的黃豆加入豆?jié){機(jī)內(nèi)。

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步驟四:加水至中間水位線。

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步驟五:蓋好,通電,選擇濕豆按鍵啟動豆?jié){機(jī)。

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步驟六:25分鐘后,豆?jié){做好了,加適量糖攪化即可。

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步驟七:倒出豆?jié){飲用。

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黑豆和黃豆是可以放在一起打豆?jié){喝,營養(yǎng)很豐富。

大豆不單單指黃豆,它還包含黑豆和青豆。大豆?fàn)I養(yǎng)全面,含量豐富,其中蛋白質(zhì)的含量比豬肉高2倍,是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質(zhì)的含量不僅高,而且質(zhì)量好。

大豆蛋白質(zhì)的氨基酸組成和動物蛋白質(zhì)近似,其中氨基酸比較接近人體需要的比值,所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉類食品、蛋類食品搭配著來吃,其營養(yǎng)可以和蛋、奶的營養(yǎng)相比,甚至還超過蛋和奶的營養(yǎng)。

原料

用料

主料:黃豆80g,黑豆80g

輔料:元貞糖適量

1、先把黃豆和黑豆泡6小時

2、把泡好的豆洗干凈

3、把豆子放進(jìn)豆?jié){機(jī),加水到1500毫升

4、開動濕豆豆?jié){功能,大約20分鐘就完成了

5、把打好的豆?jié){過濾

6、最后按自己的愛好加糖就可以了

參考資料來源:百度百科―黃豆

可以,黑豆豆?jié){具體做法如下:

主料:黃豆50g、黑豆適量、花生一顆、白砂糖適量

步驟:

1、黃豆和黑豆用清水泡起來

2、泡好的黃豆黑豆,放入一顆花生

3、放入豆?jié){機(jī)里放入適量的清水

4、啟動豆?jié){機(jī)

5、蜂鳴聲表示磨好了, 煮好的豆?jié){過濾

6、放入適量的白砂糖或蜂蜜,攪拌均勻就可以享用啦。

當(dāng)然可以一起打豆?jié){了,三人量用隨機(jī)量杯量半杯黑豆+一杯半黃豆,加水到中間線就行了,糖按自己口味放

黃豆能和黑豆一起打豆?jié){,做法如下:

一、食材

黑豆50g、花生50g、黃豆50g、水200毫升。

二、做法

1.食材:黑豆 花生 黃豆。

2.將黑豆 花生 黃豆用水洗凈。

3.將黑豆 花生 黃豆放入豆?jié){機(jī)中,放入適量水。

4.蓋上蓋選擇干豆豆?jié){即可。

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