一、秋葵怎么種 秋葵的種植方法介紹
1、播種前的處理
因為秋葵種子的殼比較的硬，所以為為了提高種子的發(fā)芽率，要事先將種子用25到30℃的溫水浸泡，大約7天左右就能夠發(fā)芽。
2、播種方法
選用肥沃的土壤，最好是菜園土，添加一些有機(jī)肥和細(xì)沙，在播種前要事先將土壤澆透，將發(fā)芽的種子均勻的放在土壤上，然后覆蓋上一層薄土，土壤的厚度剛剛能覆蓋住種子就可以。等到秋葵的幼苗長出4、5片葉子之后就可以施加一次氮磷鉀復(fù)合肥。
3、后期養(yǎng)護(hù)
秋葵在生長過程中需要充足的陽光，并且它不怕高溫，所以要選擇陽光充足的地方，要注意保持土壤的濕潤即可。
二、秋葵的種植與管理 種子需要浸泡？
浸泡后出芽快，不浸泡出牙慢。
三、種植金秋葵種子應(yīng)該用多少度熱水浸泡
用30～35℃溫水浸種20～24小時，在28～30℃條件下催芽48小時，剛露白時播種。
金秋葵是一種知名的中醫(yī)藥材，同時也是一種非常有營養(yǎng)價值的新型保健蔬菜。隨著人們對健康生活的追求，金秋葵得到越來越多人的接受和認(rèn)可，有很高的開發(fā)利用。
一、降血糖
金秋葵含有高量的粘液，研究發(fā)現(xiàn)，粘液中含有豐富的可溶性膳食纖維，如果膠、阿拉伯膠、羧甲基纖維素等，可阻止腸道碳水化合物的消化，進(jìn)而降低葡萄糖的吸收，推測可降低飯后血糖。金秋葵籽含有約大量人體所需的必需胺基酸和不飽和脂肪酸，研究證實金秋葵籽及莢皮均有抑制α-glucosidasec和α-amylase的能力，可延緩碳水化合物的消化。
二、降血脂
研究發(fā)現(xiàn)，金秋葵的膳食纖維與膽汁的結(jié)合率高于其它蔬菜，如蘆筍、青豆、胡蘿卜、菜花，可減少對飲食中膽固醇的吸收。另一個原因則可能是秋葵萃取物會干擾肝臟膽固醇合成，進(jìn)而達(dá)到降血脂的目的。
三、抗氧化
金秋葵主要的抗氧化成份是槲皮素衍生物和沒食子兒茶素，實驗證明秋葵葉萃取物能消除氧自由基、減輕腎小管間質(zhì)疾病、減少蛋白尿，并改善腎功能。
另有多種研究發(fā)現(xiàn)秋葵的機(jī)能性成分與功能，包括降血糖、降血脂、抗氧化等，但不可一味的依賴食療，病患不要輕易停藥嘗試用單一傳統(tǒng)療法，應(yīng)正確飲食搭配藥物治療，機(jī)能性食品只能做為輔助之用。
四、綠秋葵的種子能泡水喝嗎
秋葵的子是可以吃, 可以將成熟秋葵種子烤熟磨成細(xì)粉，其味芳香，沖調(diào)溶解快，可作咖啡添加劑或代用品。但是要注意適量飲用。除此之外，秋葵子還可以做成食用油秋葵油。
五、秋葵籽用冷水泡嗎
樓主要泡茶？??？
秋葵仔清清洗洗就可以了！
其實秋葵仔表面的粘液才是真正降血糖的啊。。。。