一、靈芝粉保質(zhì)期多久?
一般的靈芝粉,在沒有開封的情況下,他這保質(zhì)期是12個月,如果一旦開封了,以后,就要盡快的把它食用完,時間長了以后,它的功能就會減退!
二、靈芝粉怎么吃?
靈芝粉可以直接用溫水沖服就可以,也可以熬湯等,靈芝粉可以溶解血栓,,清除血管內(nèi)淤積和毒素等,同時還可以增強身體抵抗力,食量使用靈芝粉對身體有一定好處,但是最好在醫(yī)生指導下合理服用,不能自己亂吃,以免引起不良影響,建議定期體檢。
三、靈芝粉什么時間吃最好?
效果最好的是早晚空腹喝,要根據(jù)自己的情況而定。為了更好的吸收,吃靈芝粉的時候,最好在飯前半小時,一般選在空腹的時候,在早晚用溫開水送服,因為高溫會破壞靈芝粉的性質(zhì)。對于腸胃不好,消化不良的人群來說,可以選擇在飯后半小時服用,以免對胃造成負擔。
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