一、靈芝粉保質(zhì)期多久？
一般的靈芝粉，在沒有開封的情況下，他這保質(zhì)期是12個月，如果一旦開封了，以后，就要盡快的把它食用完，時間長了以后，它的功能就會減退！
二、靈芝粉怎么吃？
靈芝粉可以直接用溫水沖服就可以，也可以熬湯等，靈芝粉可以溶解血栓,，清除血管內(nèi)淤積和毒素等，同時還可以增強身體抵抗力，食量使用靈芝粉對身體有一定好處，但是最好在醫(yī)生指導下合理服用，不能自己亂吃，以免引起不良影響，建議定期體檢。
三、靈芝粉什么時間吃最好？
效果最好的是早晚空腹喝，要根據(jù)自己的情況而定。為了更好的吸收，吃靈芝粉的時候，最好在飯前半小時，一般選在空腹的時候，在早晚用溫開水送服，因為高溫會破壞靈芝粉的性質(zhì)。對于腸胃不好，消化不良的人群來說，可以選擇在飯后半小時服用，以免對胃造成負擔。
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