一、五味子的副作用與禁忌？
副作用：五味子有小毒,能興奮唿吸中樞,使呼吸頻率及幅度增加。并有增加胃酸及降壓作用，口服生藥13～18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等，偶有過(guò)敏反應(yīng)(主要表現(xiàn)為：發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等)。
凡表邪未解，內(nèi)有實(shí)熱，咳嗽初起，麻疹初期，均不宜用。
二、茯苓的禁忌和副作用？
①陰虛而無(wú)濕熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎服。②腎虛、小便頻數(shù)、小便不禁或虛寒滑精者忌用。③不可與牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲同用。
白茯苓性味平和是可以作為食物長(zhǎng)期服用的，陰虛火旺、口干舌燥者，不宜長(zhǎng)期使用，白茯苓有利尿的作用，如果一旦過(guò)量服用會(huì)導(dǎo)致小便次數(shù)過(guò)多，從而傷害人體的健康，令人元?dú)獯髠?，同時(shí)腎虛的患者服用之后會(huì)加重疾病的癥狀，甚至可能會(huì)出現(xiàn)滑精，所以應(yīng)注意服用的劑量和特殊人群的服用。會(huì)導(dǎo)致口干以及氣虛體弱的患者應(yīng)該避免服用，服用白茯苓應(yīng)避免米醋，濃茶等物質(zhì)要注意服用的劑量，否則不僅影響藥效，還會(huì)發(fā)生中毒過(guò)敏的癥狀，比如腹痛皮膚紅腫、支氣管哮喘發(fā)作等情況。
三、山藥的禁忌和副作用？
山藥性溫，具有補(bǔ)氣健脾的作用，其藥物的禁忌如下：首先對(duì)于感受外邪的患者不建議使用，防止閉門留寇，加重外感；其次，對(duì)于素體偏熱，如易上火、大便秘結(jié)、口臭、瘡瘍腫毒、胃腸積滯的患者也不建議使用。山藥較安全，既可藥用，也可食用，無(wú)特殊副作用。
四、黑豆的副作用和禁忌？
黑豆的營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的，而且里邊含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)，還有活血化瘀，解毒等一些功效，一般黑豆是沒(méi)有副作用的，黑豆是可以軟化血管，滋潤(rùn)皮膚，延緩衰老等，在日常生活中，黑豆是可以用于菜肴，也可以用多種的烹調(diào)方式，針對(duì)于頭發(fā)稀少，頭發(fā)偏白或者是有糖尿病患者都可以適當(dāng)吃黑豆，黑豆的禁忌是小孩子盡量不要多吃黑豆。
五、人參的副作用及禁忌？
人參的副作用是吃多了讓人上火。吃多了，可能導(dǎo)致眼壓過(guò)高，血壓上升，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的皮膚病。人參不可以與葡萄同吃。發(fā)熱病人不宜食用，可能導(dǎo)致發(fā)燒加重。臨產(chǎn)及分娩時(shí)不提倡服用人參。忌同食含鞣酸的水果，生蘿卜，海鮮和茶葉。人參具有補(bǔ)脾益肺，生津養(yǎng)血，安神益智的功效。
六、赤靈芝與靈芝的區(qū)別？
1、味道不同
赤靈芝又稱丹芝，因赤芝內(nèi)含靈芝酸成分較高，所以入口味道苦，更多的時(shí)候見(jiàn)于藥用。
靈芝帶著些香菇的氣味，味道比較淡，更容易入口，燉湯既不影響美味，又能增加菜品的養(yǎng)生價(jià)值，所以在美容、保健食療等方面用的比較多。
2、外形不同
赤靈芝：菌蓋呈半圓形，腎形或近圓形，表面紅褐色并有油漆光澤，菌蓋上伴有環(huán)狀棱紋或輻射狀皺紋，邊緣較薄，往往向內(nèi)卷曲。
靈芝：菌蓋形狀以半圓形，腎形或近圓形為主，但顏色呈褐色、紫黑色至近黑色，而菌肉則是均勻的褐色至栗褐色。
七、黑靈芝與靈芝的區(qū)別？
靈芝是總稱，黑靈芝屬于靈芝的一種。靈芝包括黑靈芝，赤靈芝，紅靈芝，白靈芝等。
八、桑葚煮粥的副作用和禁忌？
桑葚是偏涼性的，不可以和苦瓜番茄茭白一起吃。桑葚過(guò)量食用后會(huì)發(fā)生腸炎。桑葚煮粥的時(shí)候不可以用鐵鍋?zhàn)又?，因?yàn)樯］貢?huì)分解酸性物質(zhì)，跟鐵產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)。桑葚中的淀粉多，糖尿病人不可以多吃。對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收不好，所以不要空腹吃。吃的多了容易上火。
九、靈芝泡酒有什么禁忌嗎？
并不是所有人都適合服用靈芝，例如過(guò)敏者、手術(shù)之前以及之后、大出血的人等等，這些都不適合服用靈芝或者是靈芝酒。靈芝服用之后具有扶正固本的作用，可保健身體。靈芝雖好，服用之后對(duì)身體的保健效果也非常多，但一些注意事項(xiàng)也必須要知道。
十、第三代靈芝孢子粉作用與禁忌？
作用:富含多糖、三萜和多種營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)身體有很好的保健作用。具有保護(hù)肝功能、解毒、鎮(zhèn)咳、祛痰、防止輻射、延緩衰老等作用。禁忌：對(duì)易過(guò)敏的病人不能進(jìn)食，否則會(huì)出現(xiàn)呼吸道過(guò)敏、咳嗽、咳痰、呼吸困難，甚至呼吸困難，然后病人的皮膚和粘膜會(huì)出現(xiàn)水腫、皮疹，最嚴(yán)重的是由喉水腫引起的，影響呼吸。會(huì)影響消化道，所以胃炎患者，特別是重度胃潰瘍患者，一定要忌食靈芝孢子粉，以防誘發(fā)潰瘍、出血。
